在一起。 高言道：“桩功是所有拳法的基础，所以，练功前，得先练桩。” “为什么啊？” 李英男好奇问道。 高言解释道：“桩功有三大好处，第一，增加初学者的平衡性，你与人搏斗，如果连平衡都无法保持，还怎么打人，其次，桩功能增强你的体质和耐力，第三，练习桩功还能磨炼学武之人的意志，我今天先教你站入门桩！” 说话间。 高言演练了两遍，然后让李英男跟着学。 李英男的体质和悟性还是不错的，在高言稍稍纠正了几遍，就能做到像模像样！