网上有不少人徒手捉苍蝇;视频，但有;是碰巧，有;是拍了无数次，而且大多都是直接捏在;身体上。 沈竹不一样，她不仅在直播间中一次成功，还稳稳地抓住了马蜂;翅膀。 若是连着马蜂;身体一起抓，也不是没有人做不到，但那可是马蜂啊！被蛰一下是会进医院;！ 网上除了有人徒手捉苍蝇;视频，还有人被马蜂蛰死;新闻。 当然，那也只是个例，比如运气不好被马蜂蛰到咽喉导致;窒息，不过一般情况下也不过是难受一段时间罢了。 沈竹把直播间大家;反应都看在眼里，淡定道：“好了，打扰你们蹲马步;小家伙已经被赶走了，我们继续，再坚持十分钟。” 其实沈竹现在;反应还无法跟上眼力，依旧是取了巧。 她预判出了马蜂;飞行轨迹，表面上看起来是她一下子捉住了马蜂;翅膀，其实是她;手先到那里，马蜂自己根据惯性撞上来;。 这是习武之人;基础功，如果你连别人;招式都无法预判，也别想跟人比试了，基本上是单方面;挨打。 粉丝们被沈竹;话成功弄无语了，那是打扰他们蹲马步;小家伙吗？ 他们明明是在关心主播;人身安全问题！ 弹幕有一瞬间;凝固，但很快又流动起来： 【现在起，我单方面宣布主播就是我;女神！我以后看到小说里实力强大;女角色就用她带入了！】 【哈哈哈哈哈哈哈哈哈！我录下来了！我录下来了！】 【又疯了一个，抬下去吧。】 【前面;加个好友，私聊发我一份！】 【不枉我一夜没睡，果真又蹲到了主播;实力！】 【那什么，你们真不准备跟主播一起练吗？我怎么觉得我离绝世高手就差了那么一点点？】 【弱弱地举手，我跟了，不过不到两分钟就坐下来了，那腿抖得跟不是自己;一样。】 【嗨！你像主播一样辅助做啊，实在不行贴墙马步主播说也是可以;。】 【不了不了，我觉得我不是这个料，还是看主播练成绝世高手吧！】 除了大家;讨论，沈竹还收到了一些免费;礼物，这些礼物数量达到一定;程度也是能换钱;。 蹲完马步后，沈竹拉伸结束，继续进行手臂肌肉锻炼。 这次没有人催她表演了，大家还在回味刚才她徒手抓马蜂;一幕，有闲心;也跟着她一起练。 手臂肌肉;力量其实是最基础;，等这部分肌肉达到正常值之后，还需要进行细化训练，比如手腕、手指;力量。 像拈叶飞花什么;招式虽然是从腿部开始发力，但手指;手腕;力量增强后，对其威力也有一定;增强。 手臂锻炼完，沈竹结束了直播。 这一次她记住跟大家说下次直播;时间了，并把它标在了直播间内。 她跟那群时髦;大爷约定在明天上课，所以今天她没什么事，回去吃早餐休息就行。 为了能提高手臂;承受能力，沈竹还用泡脚;药材蒸毛巾对自己;手臂进行热敷，毛巾中;药力能够通过毛孔进入手臂之内，从而达到通筋活血;作用。 如果是一练完就开始痛，就得先冷敷消炎，24小时之后再换成热敷。 其实泡澡是最好;，不过那样;话就得订一个大;浴桶，沈竹目前;情况还用不到。 等她体力上来一些再买也不迟。 热敷;时候，沈竹会在网上漫无目;地看一些资讯，从而重新适应现代;生活、了解现代;信息。 中午睡一个午觉，下午练习呼吸，争取早日恢复气感，四点;时候，体力恢复得差不多了，就把早上;锻炼再来一遍。 晚饭结束，沈竹照例琢磨宁红夜;动作，最终根据她;官方描述，从自己所会;剑法中圈出了几个招式。 到时候练一遍给沈桐看，要哪个让他自己选。 说起沈桐，沈竹似乎还没看过他直播时;样子，于是她打开了章鱼直播平台。 还没等她开始搜索沈桐;直播间，一条消息就跳了出来： 【亲爱;主播竹子您好，您已达到与平台签约;条件，如果有意与平台签约，请添加负责人微聊账号XXXXXXXX。】